【VIVANA緊急告知】あのライザップの新サービスが3月末まで大幅値下げ!?

あのライザップが新しいサービスを開始しました。

内容は「VIVANA」という月額制通い放題の女性専用暗闇エクササイズです。

暗闇フィットネスといえば当ブログでもご紹介した事のある暗闇ボクササイズの「b-monster」や、暗闇エアロバイクの「feelcycle」が有名ですが、ついにRIZAPも参入ということで注目が集まっています。

2018年3月31までなら10,000円の入会金が無料になり、さらに月額料金税別15,555円が初月無料、2か月目は税別7,777円で通えるというキャンペーンをやっています。

合計で33,333円もお得になりますので、この機会に利用してみるのもいいかもしれません。

ちなみに初回カウンセリングは有料ですが、通常は税別3,000円のところが、税別926円で受けられます。

一人で黙々とトレーニングしたい方や、筋肉を大きくしてゴリマッチョになりたい方にはおススメできませんが、プロの指導を受けて短期間でやせたい、でもパーソナルトレーニングジムは価格が高くて二の足を踏んでしまうという方には強い味方になってくれそうです。

公式ページはこちらから↓

ライザップとVIVANAの違い

ライザップとVIVANAでは大きく料金が違いますが、中身はどのくらい違うのでしょうか?

セッション時間と内容

セッション時間はライザップもVIVANAも50分です。

ただ、ライザップがウェイトを使った個別トレーニングメインなのに対し、VIVANAは有酸素運動系グループレッスンになります。

この辺は好みが分かれるところですが、ダイエットがメインで、グループでわいわいやったり一体感を味わいたいならVIVANAがいいでしょうし、そういうのが苦手なら避けたほうがいいかもしれません。

個別指導かグループレッスンか

ライザップは週2回、個別指導ですが、VIVANAはグループでのエクササイズになります。

そしてVIVANAの最大の特徴が通い放題だという事。予約さえ取れれば毎日通う事もできます。

ただ、相当ハードなので最初は3日に一度くらいのペースがおススメです。

慣れてきてから徐々に頻度を増やしていくようにしましょう。

食事指導

ライザップで何であんなにやせられるかというと、たっぱり食事指導があるというのは大きいです。

どんなに運動を頑張っても食べ過ぎてたらやせませんからね~。

なので、VIVANAでも食事指導は標準でついています。

これまでは専用のアプリで報告してアドバイスを受けていましたが、VIVANAではカンタンにできることを優先して、instagramで報告してアドバイスを受けることができます。

暗闇系ではサイクリングやボクササイズも有名ですが、食事指導やカウンセリングがついているのはVIVANAだけです。

まとめ

現在池袋に一店舗と、まだまだこれからのVIVANAですが、やせたい方にとっては強い味方となってくれそうです。

ちなみにライザップと同じく最速だと2か月で10キロ以上の減量が期待できます。

ただし、それには相応のハードなトレーニングと食事制限が必要になります。

ハードすぎて途中で挫折したり、体調が崩れたりする恐れもあります。

なので、ゴールデンウィークが終わる頃に始めても手遅れになるかもしれません。

でも、今ならまだ間に合います

私もそろそろ増量期を終えて減量期に切り替えます。

一緒に頑張って、胸を張って夏を迎えましょう!

公式ページはこちらから↓


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