【VIVANA告知】あのライザップの暗闇フィットネスが7/31までキャンペーン中?評判や口コミを徹底調査!

ライザップが参入した「暗闇フィットネスVIVANAが7/31までキャンペーン開催中です!

何と、通常3,000円のカウンセリングが無料で受けられて、さらに当日入会すると通常10,000円の入会金が無料になります!

さらに!初月の会費が無料になり、2か月目も通常15,555円の月会費が半額の7,777円になるんです!

期間限定なので、気になる方は無料カウンセリングと体験メニューだけでも受けてみてはいかがですか?


とはいえ、VIVANAって何?って思う方もいると思います。

そんなあなたのために、VIVANAがどういうサービスなのか、期待できる効果や口コミ、評判などを調べてまとめましたので、良かったら参考にしてください!

目次

VIVANA(ヴィヴァーナ)とは?

VIVANAは、RIZAPイノベーションズ株式会社がリリースした女性専用「暗闇フィットネス」です。

ビバーナ、ヴィバーナ、ビヴァーナなどとカタカナ表記されているのも目にしますが、公式には「ヴィヴァーナ」と表記されています。

RIZAPイノベーションズ株式会社は、RIZAPのグループ会社で、VIVANAもライザップで培ったノウハウが活かされています。

例えば、RIZAPの特徴として、プライベート個室での完全マンツーマンレッスンというのがありますが、これは「人目が気になる」というユーザーに好評でした。

なので、「グループセッションでも、暗闇なら他人の目が気にならないのでは?」と考えて暗闇フィットネスを開発したそうです。

オフィシャルコンセプトムービーがありましたので、参考までに貼っておきます。

VIVANA(ヴィヴァーナ)のセッション時間はどのくらい?

VIVANAの1セッションあたりの時間は45~50分です。

洋楽を中心とした大音量の音楽を聞きながら、プッシュアップ(腕立て伏せ)、クランチ(腹筋運動)、スクワットといった自重トレーニング7~8種目を行います。

よく「そんなにできない!」と心配される方がいますが、そこは暗闇、少しくらい休んでも大丈夫です

特に、これまで運動経験の無い方は、最後までついていくのは難しいかもしれません。

そんな方でも徐々に慣れていくことができるのも、VIVANAのメリットの一つです。

だいたい数カ月もすればついてこれるようになるようです。

VIVANA(ヴィヴァーナ)のセッションのメニューは何種類?

VIVANAには、全部で5つのセッションメニューがあります。

メニューの名前 効かせる部位
ボディメイクヒット01(BM01) 痩身、バストアップ、ヒップアップ
ボディメイクヒット02(BM02) 体幹、ヒップアップ
ボディメイクヒット03(BM03) 痩身、体幹、ヒップアップ
ボディデザインツイスト01(BT01) 体幹、ツイスト
ボディデザインビューティー(BB01) 全身

それぞれ定員は24名となっており、予約優先となっています。

VIVANA(ヴィヴァーナ)に期待できる効果・効能は?

VIVANAは、「マイナス5kg」をコンセプトにしており、無理な運動や食事制限をせず、健康的な減量を提案しています。

また、暗闇の中無心にカラダを動かすことで、軽いトランス状態になり、ストレス解消効果も期待できます。

こうした効果を期待して入会する方が多いのですが、東京には他にもたくさんのフィットネス施設、ジムがあります。

そんな中でVIVANAが選ばれている理由は一体何なのでしょうか?

VIVANA(ヴィヴァーナ)が選ばれる理由は?

VIVANAが選ばれる理由は、大きく分けると4つあります。

■VIVANAが選ばれる理由

  • グループセッションがクセになる
  • インスタグラムでの食事指導
  • 毎月無料のカウンセリングがある
  • 楽しく爽快だから続く

順に見ていきましょう。

グループセッションがクセになる

VIVANAは、暗闇の中でグループでセッションを行います。

暗闇の中、大音量で音楽を聞きながらカラダを動かします。

これがクセになるという方が多いようで、SNSなどを通じてその魅力が広まっています。

夜遊びでクラブで踊るくらいなら、健康的なVIVANAでカラダを動かそうと始める方もいるようですよ♪

インスタグラムでの食事指導

ライザップにも食事指導はありますが、その厳しさは有名です。

特に初期は、徹底した炭水化物(糖質)の制限があります。

ビールやスイーツはもちろん、トマトのような一見カラダによさそうなものでも、炭水化物(糖質)が入っているものはとにかくカットします。

これには理由があって、炭水化物(糖質)をカットすると、エネルギー源を脂質に頼るしかなくなるので、脂肪が燃えやすくなるからなんですね。

だからこそライザップは短期間で劇的な効果が得られるんです。

そして、結果にコミットするためにも、ライザップでのトレーニング中は毎食のメニューを写真に撮って専用アプリで報告する必要があります。

トレーナーはその画像を見て、炭水化物(糖質)が入っていれば細かく指摘して、改善指導を行います。

まぁこう言うと「キビしすぎる!」と思うかもしれませんが、正直このくらいしないとあんな結果は出ないだろうな、というのが正直な感想ですね…。

一方、VIVANAではそこまでの食事制限はありません。

ただし、どんなに熱心にVIVANAに通ってカロリーを消費しても、それ以上にカロリーを摂取したら当然やせません。

なので、食事指導はありますが、その方法はインスタグラムを使った手軽な方法です。

毎回無理に報告をする必要はなく、気になる人だけインスタで報告すれば大丈夫です。

このカンタンさもウケている理由の一つのようです。

毎月無料のカウンセリングがある

トレーニングに関する一番の悩み、それは「続かない」ということではないでしょうか?

どんなに良いプログラムでも、続けなければ効果は出ません

そして、続けるためにはモチベーションのコントロールが大事です。

でも、フィットネスやトレーニングに慣れないうちは、なかなか自分でモチベーションを保つのは難しいですよね。

その点、VIVANAではライザップで培ったモチベートノウハウを応用したカウンセリングを、毎月無料で受けることができます

なので、自分だけでジムに通っても続かなかった方でも、VIVANAだったら続く、という事もあるんです!

これは嬉しい特典ですよね~。

楽しく爽快だから続く

VIVANAで行われるエクササイズは、「ファンクショナルトレーニング」と呼ばれるものの一種です。

◆ファンクショナルトレーニングとは?

カラダを動かすことそのものを楽しみながら行う、機能的で実用的なトレーニングのことです。

ファンクショナルトレーニングでは、通常のジムのようにトレーニングマシンやウェイトを使わず、自分自身のカラダを使った効率的なトレーニングを行います。

なので、単調なトレーニングに飽きてしまう方でも続けやすいんですね。

さらに、VIVANAではエクササイズを行う空間にもこだわっています。

音楽のテンポや曲のチョイス、証明の明るさ、部屋の温度に至るまでこだわり抜いています。

それはまるでクラブイベントのようで、高揚感を感じられます。

これにハマってしまうという方が多いようです。


では、実際にハマってしまった方の声を、instagramtwitterFacebookといったSNSの投稿で見てみましょう。

VIVANA(ヴィヴァーナ)のインスタグラムやツイッターでの評判

こんにちわ 30-6-3 昼のpostです。 ・ 先ずは、#RIZAP 。 先に3代目TR😎の元へ これからについて話し合い。 ・ 何気に60分話したかなぁ🤔w ・ その後、腹ごしらえしてから、久しぶりのVIVANA(@vivanaf001_ikebukuro)へ ・ ギックリ腰以来2週間ぶり。 とりあえずは動けるかどうかお試しですが、 時間帯的にいきなりBM03という🙄💦 ・ レッスン担当は、お初のKomomo コーチ。 プランクとプッシュアップがめちゃめちゃキツかった😅 ・ しばらくやってないとこうも二の腕がプルプルになるんか。笑える🤣 ・ キツさはあったけど、痛みはなかったのでひとまず安心。 ・ レッスン後にお初の写真🤳Shojyコーチも一緒に撮らせていただきました。 ・ Shojyコーチのレッスンまだ受けて無いから制覇に向けて今度受けるね😁👍 ・ 大好きなBM03の曲だったし 楽しくできた♡ ・ この後はLIPTY(@liptyy001_ikebukuro) に行ってきます! ・ 次のpostまで御機嫌よう♬ ・ ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ 私まだまだ減量中ですが🙌😊29.12月現在で、なんと -29kg減量出来てます💪😃❤ ・ 全国、貴方の近くのライザップ、ライザップEnglish、ライザップgolf、ライザップcook、VIVANA、LIPTY👌🉐紹介します。 ・ 1人で始めてもインスタ通してライザップ・VIVANA・LIPTY(こちらのみ女性限定)友達も出来ます。一緒に頑張って見ませんか😊? ・ 紹介で入会した方には、私からお礼🎁も差し上げます🎵 興味があれば、コメントやDM📮下さい。 ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ ・ #ライザップ #rizap #rizap女子 #輪 #VIVANA #beforeandafter #LIPTY #健康 #ボディメイクグランプリ2017 #ライザップのある生活 #減量 #筋トレ #ヨガ #セッション #brunomars #ライザップ紹介 #RIZAP紹介 #ライザップ入会特典 #rizap池袋店 #RIZAP COOK #ピカチュウ #ボディメイクグランプリ #ゴルフ #低糖質 #仲間募集 #プロテイン女子 #イングリッシュ #トレーナー #コンプレッションウェア

Zeckyさん(@zecky0523)がシェアした投稿 –

なんだかみなさんとても楽しそうなのが伝わってきますね♪

これだけ評判の良いVIVANAですが、もちろん全ての方に認められているわけではありません。

ネット上の口コミを見ていくと、満足できなかったという方もいるようです。

VIVANA(ヴィヴァーナ)の悪い口コミ・評判

◆体力がないとしんどいです

とりあえず体験に行ってみたんですが、これまで全く運動というものをやってこなかった私には無理でした…。まずはウォーキングから始めて、体力がついたらまたチャレンジしてみたいと思います。

名前:N・A
年齢・20代
体験期間:無料体験のみ
評価:

◆人気すぎて予約がとれない

仕事の都合で一番込み合う夕方しか行けないんですが、キャンセル待ちで行けない時があります。セッション自体は楽しいんですけどね~。

名前:Y・T
年齢・30代
体験期間:1か月
評価:

◆おばちゃんにはちょっと合わないかな?

なんだか楽しそうな感じだったので行ってみたんですが、大きな音がドンドン鳴っているのが苦手で入会はあきらめました。

名前:S・T
年齢・40代
体験期間:無料体験のみ
評価:


※あなたも口コミを投稿してみませんか?
ページ最下部のコメント欄から投稿できます!

悪い口コミのまとめ
  • メニューについていけない
  • 雰囲気が苦手
  • 予約がとれない

このように、満足できなかった、という方も残念ながらいました。

では実際のところ、VIVANAはよくないのでしょうか?

VIVANA(ヴィヴァーナ)はよくない?良い評判は嘘!?

口コミを見ていると、悪い口コミには、いくつかの共通点がありました。

運動経験が全くない

VIVANAのセッションは、難易度別にメニューが分かれているのですが、全く運動経験がないと、一番カンタンなメニューでもキツく感じてしまうようです。

そういう方はウォーキングなどである程度体力をつけてから行くか、最後列あたりで適度に休憩しながらやるのがおススメです。

そのための暗闇というのもありますので(笑)

雰囲気が苦手

VIVANAでは、雰囲気作りにかなりこだわっていますが、当然それが逆に苦手という方もいます。

大音量が苦手とか、洋楽が苦手で行けないという方もわずかながらいるようです。

予約がとれない

VIVANAは人気が急上昇しているので、時間帯によっては予約が取りづらい場合もあるようです。

ただ、そうした利用者の声を受けて、7月24日には待望の2号店が高田馬場にオープンします!

これでかなり混雑が解消されるのではないでしょうか?

現在おトクなキャンペーンもやってますので、入会するなら今がチャンスです!

ネット上の悪い口コミはあまり多くありませんでしたが、大きく分類すると上のような理由によるものでした。

圧倒的に多かったのは良い口コミです。

全てを紹介する事はできませんが、せっかくなのでいくつかご紹介します。

VIVANA(ヴィヴァーナ)の良い口コミ・評価

◆めっちゃ楽しい!

ライザップに行きたかったけど、お金がなくてあきらめてたらVIVANAができるっていうのを聞いて勢いで申し込みました。クラブのイベントみたいでめっちゃアガります!ウザいギャル男もいないしサイコー!

名前:H・K
年齢・20代
体験期間・4か月

評価:

◆VIVANAなら続きそうです

これまでいくつかジムやフィットネスクラブに通ってきましたが、気がつけばいつも幽霊会員…。でもVIVANAならカウンセリングがあるので、モチベーションが保ちやすいです。おかげで週2ペースで通い続けられてます。体重も4.4kg落ちました。

名前:S・M
年齢・30代
体験期間・3か月

評価:

◆お財布に優しい

パーソナルトレーニングジムはお高いですが、VIVANAは月会費が普通のフィットネスクラブ程度なので、お財布に優しいのが主婦には助かります。VIVANAで会うみなさんとの会話も楽しみの一つです。

名前:A・U
年齢・40代
使用期間・2か月半

評価:

※あなたも口コミを投稿してみませんか?
ページ最下部のコメント欄から投稿できます!

良い口コミのまとめ
  • 楽しくてアガる
  • 続けやすい
  • 体重が落ちた
  • 金銭的な負担が少ない

良い口コミを書いている方の共通点として、やはりVIVANAとの相性が良いというのはあるようです。

一つの目安としては、クラブのような雰囲気が好きな方は向いてますし、そうでない方は続かない傾向があるようです。


あなたはどちらでしょうか?

それでは次に、VIVANAの料金について見てみましょう。

VIVANA(ヴィヴァーナ)の価格・料金は?

VIVANA(ヴィヴァーナ)の料金プラン

入会金  税別10,000円
(税込10,800円)
フルタイム会員
7:00~23:00 (金曜日を除く)
 税別15,555円/月
(税込16,799円)
デイタイム会員
10:00~17:00(金土日を除く)
 税別12,222円/月
(税込13,999円)

参考までに、2か月利用した場合のRIZAPとの比較表も作ってみました。

VIVANA(ヴィヴァーナ)とRIZAP(ライザップ)の2か月料金比較

入会金 50,000円 10,000円
月会費(2か月分) 298,000円 31,110円
合計額 348,000円 41,110円

*価格は全て税別です。

ライザップにはライザップの良さがあるので一概に比較はできませんが、料金だけで見る限りは、ライザップよりもかなり安いですよね。

ただ、今ならさらにおトクなキャンペーンをやっています!

VIVANA(ヴィヴァーナ)の今だけおトクな入会キャンペーンとは?

今回、待望の2号店である「VIVANA高田馬場店」オープンを記念して、おトクな入会キャンペーンをやっています!

VIVANA高田馬場店オープン記念のキャンペーン内容

オープンまでの期間は池袋店が「無料」というのは魅力的ですね!

高田馬場店は真新しい店舗になるので、まっさらなスタジオで汗を流すのはとてもキモチ良いでしょうね♪

残り期間、募集枠は残りわずかとなっていますので、興味のある方はお急ぎください!


念のため、VIVANA池袋店とVIVANA高田馬場店の場所についてお知らせしておきます。

VIVANA池袋店の場所

住所 東京都豊島区南池袋1-21-5 第7野萩ビル4F
アクセス JR「池袋駅」東口徒歩2分


VIVANA高田馬場店の場所

住所 東京都高田馬場4-11-10 VORT高田馬場Kaleido(旧:テオリア高田馬場)3階
アクセス JR「高田馬場駅」早稲田口徒歩2分


それでは最後にVIVANAについて気になるQ&Aについてご案内します。

VIVANA(ヴィヴァーナ)1セッションの定員は何人ですか?

1セッションあたりの定員は24名です。

VIVANA(ヴィヴァーナ)セッションでは靴は必要ですか?

VIVANAのセッションは、マシンやウェイトは使わないので、基本的には裸足で受けます。

靴はけっこうかさばるので、持ち歩かなくていいのは助かりますね♪

ただし、気になる方は滑り止めのついた靴下の着用も可能です。

お店で540円で販売もしています。

VIVANA(ヴィヴァーナ)ではタオルやウェアのレンタルはありますか?

VIVANAでは、月会費にタオルの使用料が含まれています。

ウェアは上下400円で貸出ししています。

手ぶらで行っても大丈夫なようです。

VIVANA(ヴィヴァーナ)はシャワールームが混むことはないですか?

セッションが終わって次の予定があるのに、シャワールームが混んでてなかなかシャワーが浴びられない!というのは困りますよね。

でも、VIVANAのシャワールームは20近くあるので、その心配はいりません。

VIVANA(ヴィヴァーナ)のロッカールームにはどんなアメニティが置いてますか?

シャンプー、ボディソープ、クレンジング、化粧水、乳液、ティッシュ、綿棒、コットンがあります。

ドライヤーはヴィダルサスーンのものが置いてあります。

VIVANA(ヴィヴァーナ)の無料体験の申し込み方法は?

下記のバナーをクリックしてお申し込みフォームに記入して送信するだけです。

必要なのは日時、お名前、メールアドレス、電話番号だけです。


VIVANA(ヴィヴァーナ)体験当日に必要なものは何がありますか?

動きやすいウェアと、替えの下着があれば大丈夫です。

ウェアはレンタルも可能です。

ただし体験当日に入会した場合のみキャンペーンが適用されるので、入会希望の方はキャッシュカードが必要になります。

VIVANA(ヴィヴァーナ)入会後はどのくらいの頻度で通えばいいですか?

通い放題にはなっていますが、VIVANAのセッションはハードなので、あまり通い過ぎると疲労の回復が追い付かない場合があります。

最初は週1~2回から始めてみて、しっかりと疲れが取れてから次のセッションを受けることをおススメします。

VIVANA(ヴィヴァーナ)のカウンセリングはどんな内容ですか?

食事や運動の相談が中心です。

特にフィットネス初心者の方はわからない事が多いので、小さな事でも聞いてみることをおススメします。

VIVANA(ヴィヴァーナ)の運営会社情報

社名 RIZAPイノベーションズ株式会社
所在地 〒169-0074
東京都新宿区北新宿2-21-1
新宿フロントタワー31F
設立日 2016年1月1日
資本金 800万円(2016年1月1日現在)
役員 代表取締役社長 瀬戸 健
事業内容 新規事業開発等
決算期 3月

シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする